lundi 24 juin 2013

Voudriez-vous une tasse de thé?

Bonjour à tous!

J'espère que vous avez passez une excellente fin de semaine!

Cette semaine pour mon défi santé: boire au moins un thé ou une tisane par jour!

Bon je sais que ce n'est pas le défi le plus difficile, mais je sais que c'est quelque chose qui ne va pas me nuire.

Pourquoi? Parce que le thé comporte plusieurs bienfaits. Par exemple:

- Le thé noir aide à améliorer la santé cardiovasculaire.
- Le thé vert boost le métabolisme, ce qui aide donc a perdre du poids.
- La camomille aide contre les crampes et le diabète.

etc.

De plus boire un peu plus d'eau ne nuit à personne!

De retour bientôt pour vous parler de livres que j'ai lus!

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