mardi 13 novembre 2012

Prêt pour l'hiver: une bonne raison pour délaisser le divan!

Bonjour à tous!!!

Aujourd'hui pour tous ceux et celles qui prévoyaient passer l'hiver enveloppés sous les couvertures, voici une bonne raison pour bouger cette hiver!

Saviez-vous que plus la température est fraîche plus on brule de calories à faire une activité physique? Pourquoi? Simplement, car notre corps a besoin de plus d'énergie pour se réchauffer, donc plus de calorie sont bruler que si on prattiquait la même activité par temps chaud. Bien sur c'est à condition de ne pas s'habillier comme un ours pollaire ;) .

Bonne journée et profitez-en pour aller prendre un marche!

De retour jeudi pour une annonce spéciale!

2 commentaires:

  1. J'ai lu que si tu bois toujours de l'eau glacé (avec glace) ça fait brûler des calories parce qu'il faut que tu te réchauffe ! Mais je ne le fais pas pentoute : ) !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hahaha moi j'ai lu que boire de l,eau glacé c'était super mauvais pour la santé! ;)

      Supprimer